肺癌的预防原则 五大措施轻松远离肺癌

肺癌已经成为癌症死亡之首，肺癌的预防方法有哪些，不少人都把它想的非常难，其实预防肺癌的方法原来如此简单。

肺癌的三级预防原则有哪些

Ⅰ级预防：

又称为病因预防，是在疾病未发生时针对病因采取的措施，根本在于加强对病因的研究，减少对危险因素的接触。肺癌进展迅速且预后不良，缺乏有效的二期预防措施，应把一级预防放在首位。

（一）控制吸烟是首要措施。

（二）改善环境是另一重要手段。如加强居室内的有效通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合适的油类并使用油烟机，预防吸入有害气体等。

（三）加强职业防护工作，预防职业性肺癌，定期查体。

（四）饮食预防与化学预防，旨在通过使用药物、食物或营养成份来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来预防和控制肺癌。研究指出多种食物对预防肺癌有作用。

Ⅱ级预防：

又称为三早预防，包括早发现、早诊断和早治疗。尽量筛查高危人群，早期发现，及时采取措施，防止进一步发展。主要是定期应用X线检查（透视、胸正侧位片、纤维支气管镜检查、痰脱落细胞学检查、CT片）、胸小片、断层片等手段。发现可疑情况，再作进一步检查。英国、日本、美国的多项研究指出，90%的早早期肺癌术后生存期>10年。因而无须太惊恐，关键是提高安全意识，警惕身体的异样，及时前往专业医师处咨询。切忌粗枝大叶，或偏听偏信游医、偏方等，坐失良机。

Ⅲ级预防：

是在疾病的临床期采取的措施，为了减少疾病的危害，主要包括对症治疗和康复治疗，目的是为了防止伤残和增进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。 对确诊的肺癌患者给予及时、最合理的综合有效的治疗，提高疗效，减少并发病，有效防止癌症的复发和转移。注重康复、姑息和止痛治疗，进行生理、心理、营养和锻炼指导，尽可能提高患者的生存率和生存质量。人们总是停留在以往的记忆中，认为肺癌治疗总是"死去活来"，可是随着医学水平的飞速发展，目前肺癌的治疗已今非昔比，把肺癌转变为"慢性病"的时代已经来临。

五大措施让您轻松远离肺癌

1、控制大气污染

做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

2、职业防护

对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽可能减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必需采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

3、禁止和控制吸烟

禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，尤其是限制青少年吸烟。

4、防治气管炎 慢性支气管炎

由于慢性支气管炎病人的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。尤其是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

5、早期发现、早期诊断与早期治疗

对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性非常小。